SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

witamina c

  • Dieta redukcyjna do oceny, 70kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] trening siłowy + interwały po każdym treningu 10-20min SUPLEMENTACJA Codziennie na czczo: 5g Jabłczan Kreatyny. Po śniadaniu: Zestaw witamin i minerałów, 3g kwasów OMEGA 3, witamina D3 + K2. Przed snem 15g Glutaminy, probiotyki. Przed treningiem: 10g BCAA + 10g Jabłczan Kreatyny (myśle jeszcze ewentualnie nad CARBONOX) Po treningu: 200ml Wody [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3089 Data: 2017-04-22 19:31:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moja pierwsza dieta prosze o pomoc i opinie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 2,7 tłuszcze 43,9 wegle 6 posiłek 70g tunczyk w wodzie 68 kalori 15,4 białko 0,7 tłuszcze 0,0 wegle do tego rano vitaral (witaminki) po treningu witamina c a przed treningiem magnez zeby nie lapały skorcze wiem ze troche mało dobrych tłusczy w inne dni diety postaram sie to zmienic ogolnie dieta ma 1959 kalori [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1644 Data: 2006-03-04 21:34:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny - dziękuję za pomoc

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] ok 0,9g/kg masy ciała, ok 80g a węglowodany 220g 5 posiłków Przeciwskazania medyczne : - Zażywane suplementy : Karnityna przed treningiem BCAA przed treningiem i po Multi witamina po 1 posiłku Wit c i magnez po ost posiłku Ostatnio przerabiany plan: W styczniu zeszłego roku trafiłem na siłownie z wagą 109kg Tłusty - pełen nałogów - 0 kondycji [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 629 Data: 2014-01-06 18:14:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mostek / PCT

    Temat
    Doping

    [...] na 3tyg przed zakonczeniem cyklu dodajemy arimidex 1/2tab co drugi dzien, estrogen powinien sie zmetabolizowac w tym czasie przy cyklach z deki warto dolaczyc suplementacje witamina b6 ktora ma niezle wlasciwosci zbijajace prolaktyne - hormon, ktorego na mostku na pewno nam nie bedzie potrzeba proviron jest w dobrej dawce nie powinna wystapic [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2302 Data: 2007-08-05 21:05:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ActivLab - ZMA

    Temat
    ActivLab

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/ZMA_i25463_d400x400.jpg ZMA Opis ZMA jest synergiczną kombinacją cynku, magnezu i witaminy B6, podnoszącą poziom hormonów anabolicznych (testosteronu, IGF-1) i zwiększającą siłę mięśni w wyniku treningu siłowego. Nowoczesna formuła w postaci chelatów aminokwasowych wykazuje najlepszą przyswajalności i [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 8276 Data: 2013-01-27 14:55:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ACTIVE BURN (szczupła sylwetka)

    Temat
    LINIA EASY BODY

    ACTIVE BURN Opis: Active Burn w ampułkach jest produktem zawierającym 1000 mg l-karnityny w jednej fiolce. Karnityna (witamina B1) jest dostarczana do organizmu w diecie opartej o mięso. Suplementacja karnityną wpływa stymulująco i powoduje, że większa ilość aminokwasów jest przekazywana bezpośrednio do wnętrza każdej komórki mięśniowej i tam [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4239 Data: 2008-02-05 09:41:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Scitec nutrition - Magnesium + B6

    Temat
    Scitec nutrition

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Magnesium__B6_i36769_d400x400.jpg OPIS 375 mg magnezu w dobrze przyswajalnej formie 100% dziennego zapotrzebowania na witaminę B6 Formuła umożliwiająca wygodne, jednostkowe dawkowanie Zredukuj uczucie zmęczenia z nową, płynną formułą o szybkim działaniu Produkt Magnesium + B6 w 100% pokrywa zalecane dzienne [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1888 Data: 2017-07-04 17:03:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BPI - Keto XT

    Temat
    BPI

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Keto_XT_i32053_d380x380.jpg Opis - Skutecznie hamuje apetyt - Zwiększa termogenezę organizmu - Nie zawiera sztucznych substancji stymulujących - Hamuje wchłanianie tłuszczów Keto XT to formuła odchudzanie opierająca się na kilku sprawdzonych składnikach klinicznie przebadanych. Jest to zdecydowanie najbardziej [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3068 Data: 2015-01-05 19:17:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na maszynie x3 Ofc. na poczatek 15-20min. na rowerku dla rozgrzania organizmu, przed kazdym cwiczeniem oprocz plecow 1-2 serie rozgrzewkowe z malym ciezarem lub samym gryfem. Jesli chodzi o jakis witaminki to magnez omega-3 i witamina D, a jak juz skleje plan, ktory mi ktos dobrze skoryguje to doloze BCAA, zeby zapobiec mikrourazom. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 675 Data: 2013-11-20 08:38:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DAA a prolaktyna - z czym brać?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] lekki. Czytałem również, że podnosi prolaktynę. W związku z tym moje pytanie... z czym brać DAA by ograniczyć podwyższenie poziomu prolaktyny? Coś mi się obiło o uszy że witamina b6 reguluje poziom prolaktyny? Zwyczajna apteczna wystarczy ? Jak tak to w jakich ilościach należy ją przyjmować? Druga opcja, która raczej nie wchodzi w grę to [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 10876 Data: 2011-09-23 10:36:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czyli 1 szt do kazdej tablety metki-- CZY WYSTARCZY?? zincas forte 1,5 tab przed snem- a może walić 2 tab? filomag b6 3 tab przed snem bcomplex po 1 szt po każdym posiłku witamina C 200mg 5 tab dziennie w 5 porcjach po 1 szt po cyklu HEPATIL 3 x po 2tab czyli 6 tab ED - JAK DŁUGO CIĄGNĄĆ 1,2 czy 3 tyg?? proszę o wypowiedzenie się na temat [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3728 Data: 2008-01-09 19:32:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] obecnie redukcjną na cyklu chciałbym obciać 100 kcal od zapotrzebowania.(3gBB,1,2TT reszta WW) Co bardziej polecacie samego propa 50mg e2d czy lepiej enan 250mg e7d ? Po jakim czasie dołożyc HCG plus ewentualnie inne środki ? Suplementacja HMB, kreatyna, witamina D+ omega 3. Będę wdzięczny bardzo za pomoc i oczywiście wszytskie sugestie:) Pzdr

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 789 Data: 2019-03-16 22:58:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpiska odżywek na masę

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] wiem czy mi jest potrzebne, ponieważ słyszełem że gdy ma sie szybką przemiane materi to białka starczy tyle co w diecie a warzniejsze są węglowodany. Słyszałem że witamina C i E terz jest dobra czy to prawda ? Ile powinienem odczekać z Carbo żeby wziąść Gainera ? Oczywiście do tego wszystkiego dobra Dieta. Pozdrawiam ! Datal ..:: [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5882 Data: 2004-01-10 09:53:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jarrow Formulas - Folic Acid

    Temat
    Jarrow Formulas

    https://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Folic_Acid_i40064_d400x400.png Opis Wspiera układ krwionośny Idealny dla kobiet w ciąży 800 mcg kwasu foliowego w porcji Kwas foliowy to witamina z grupy B – jedna z najważniejszych podczas starań o zajście w ciążę oraz w trosce o prawidłowy rozwój dziecka. Ludzki organizm nie potrafi produkować go [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3952 Data: 2019-05-21 15:00:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc w ułożeniu planu (brzuch i kondycja)

    Temat
    Trening dla początkujących

    Po pierwsze - witam wszystkich! Na imię mi Marek, mam 27 lat i oponę na brzuchu . Chciałbym, żebyście pomogli mi ułożyć plan, który pomoże mi pozbyć się sadła z brzucha (idealnie byłoby, gdyby brzuch był płaski, wyraźnie zarysowana kratka nie jest aż tak istotna), chciałbym także poprawić się kondycyjnie. Moje "warunki fizyczne" : 27 lat 173cm [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 326 Data: 2011-05-12 21:13:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ekstrakt z grejpfruta - Citrus paradisi

    Temat
    Encyklopedia Suplementów

    Ekstrakt z grejpfruta - Citrus paradisi to owoc o charakerystycznym gorzkim smaku, bogaty w następujące składniki odżywcze, takie jak: witamina C, E oraz witaminy z grupy B, karoteny, flawonoidy, pektyny. Do ciekawych związków znajdujących się w grejpfrutach należą furanokumaryny, które wpływają na enzymatyczną aktywność wątroby (stąd mogą [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1743 Data: 2011-11-08 17:05:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Neon Sport - Kinetic

    Temat
    Neon Sport

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Kinetic_i31339_d380x380.jpg Opis - Zwiększa siłę, wytrzymałość - Zwiększona wydolność fizyczna - Dostarcza anabolicznych aminokwasów budujących mięśnie Kinetic oferuje innowacyjne połączenie "old-school" i technologii aminokwasowych "nowej szkoły". Kinetic łączy stosunek 3:1:1 BCAA i 4g SAAs. Dodatkowo w [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 4051 Data: 2014-07-30 17:34:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Quamtrax - Collagen

    Temat
    Quamtrax

    https://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Collagen_i38669_d400x400.png QUAMTRAX COLLAGEN OPAKOWANIE: 300 G, ILOŚĆ PORCJI: 25, KWAS HIALURONOWY: DLACZEGO QUAMTRAX COLLAGEN? 10,3 G HYDROLIZOWANEGO BIAŁKA KOLAGENU 1,3 MG KWASU HIALURONOWEGO NEUTRALNY SMAK BEZ TŁUSZCZÓW I WĘGLOWODANÓW QUAMTRAX COLLAGEN to kolagen najnowszej generacji, zapewniający [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 897 Data: 2018-08-11 21:50:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop + meta

    Temat
    Doping

    [...] sobie skorzystalem bo widze ze z glowa zrobione. do tego bialko chyba wezme najtansza ostrowie mimo ze nie lubie, omega 3, witaminy z olimpu, na watrobe sylicaps, aspargin i witamina e na serce, co jeszcze kupic zeby mi cisnienia nie do***alo za bardzo ? bo o to sie boje najbardziej. oraz odblok si ? nie za duzo ? jakiego propa brac? farmaka ? [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 7561 Data: 2006-09-04 12:44:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mam do sprzedania: 10 x 100 Tabletek 500mg Witamina B3, PP, Niacyna Cena jednego opakowania 100 tabli około 19,90 zł koszt wysyłki to tylko 4,00 zł NIACYNA: # NIACYNA obniża poziom cholesterolu w sposób naturalny # Poszerza naczynia krwionośne, doskonała dla osób trenujących sporty siłowe # Skutecznie podnosi odporność na stres # Wspomaga [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 5258 Data: 2009-12-18 00:58:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)